LIFE
Η εβδομάδα που μπαίνει είναι «βόμβα» ενεργειών
«Τί να κάνεις για να μαλακώσεις τις εσωτερικές και εξωτερικές συγκρούσεις;»
Η συμβουλή μου είναι «Πήγαινε με τη ροή!»
Feng Shui σημαίνει Άνεμος-Νερό. Αυτό δηλώνει προσαρμοστικότητα και καλή ροή.
#ο_σοφος εξηγεί με το παράδειγμα του ποταμού
+ 4 “tips. Άδραξε την ευκαιρία!!! Οι μέρες αυτές θα σε υποστηρίξουν για να τα πραγματοποιήσεις όλα.
Πάμε λοιπόν βήμα βήμα…
#ο_σοφός του νερού στο
ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ ΤΟΥ ΠΟΤΑΜΟΥ
Φαντάσου ότι είσαι στη μέση ενός ήρεμου μεγάλου ποταμού. Ξαφνικά η ροή γίνεται πιο ζωηρή και ορμητική. Έχεις δύο επιλογές:
α) Να αντισταθείς στη ροή του ποταμού. Να κρατηθείς “με νύχια και με δόντια” στο σημείο που είσαι .
β) Να αφεθείς στη φυσική ροή του ποταμού. Να σε ταξιδέψει. Εσύ Απόλυτα συγκεντρωμένος στη πορεία μήπως στο δρόμο έρθει η λύση διαφυγής. Μη σου πω ότι μπορεί και να σου αρέσει και να απολαύσεις τη διαδρομή μέχρι τη θάλασσα τύπου “body rafting” ! Why not?
Μπορείς να μεταφέρεις αυτό το παράδειγμα στην ζωή σου.
- Πόσο ευέλικτος είσαι στο να αλλάξεις τον τρόπο σε διάφορες καταστάσεις;
- Πόσο αντιλαμβάνεσαι οτι κάτι που επαναλαμβάνεις με τον ίδιο ττρόπο δεν έχει πια αποτέλεσμα;
- Τί σου κοστίζει πιο πολυ ενέργεια, το να κάνεις νέο βήμα ή να ανακατέβεις κάτι που δεν λειτουργεί πια;
Γράψε, ζωγράφησε τις απαντήσεις σου
1 ο Φενγκσουί-σου πρώτα εσύ
1 λεπτό - τεχνική #antistress.
Αυτή την τεχνική θα τη λατρέψεις! #αξία_ανεκτίμητη
Κάθισε με την σπονδυλική στήλη σε όρθια θέση. Απενεργοποίησε τα κινητά για 1 λεπτό. “Απενεργοποίησέ” τους όλους. 1 λεπτό Μπορείς
Μέτρα με τα δάχτυλά σου 10 βαθιές αναπνοές σε φυσική ταχύτητα.
Εισπνέεις από τον ουρανό και εκπνέεις προς τη γη. Σαν να σε διαπερνά ένας κρυστάλλινος πεντακάθαρος αέρας εξαιρετικής ποιότητας από την κορυφή της κεφαλής προς τις πατούσες σου και από κεί αποβάλλεται προς τη γη.
Νιώσε στην περιοχή της καρδιάς και των πνευμόνων την σύνδεσή σου με την αγάπη της φύσης. Πόση υποστήριξη μπορείς να έχεις όταν συντονίζεσαι με αυτή την ενέργεια.
Όσο μακριά κι αν είσαι χιλιομετρικά, η δύναμη της φύσης είναι παντού, όπως ο αέρα που αναπνέουμε.
*S.O.S. αυτή τη τεχνική μάθε την απέξω. Δίδαξέ τη, διέδωσέ τη.
Μακάρι να μπορούσα να σας μεταφέρω τα οφέλη της!!
2ο Εντόπισε το “βάρος” στο χώρο σου
Βρες ένα φωτεινό σημείο στο χώρο σου και κάνε την 1η τεχνική.
Στη συνέχεια κάνε με την φαντασία σου μια βόλτα μέσα στους χώρους σου. «Σκάναρε». Ίσως νιώσεις ότι σε βαραίνει ένα σημείο που δεν έχει αντικείμενα. Τώρα δεν θα ασχοληθούμε με αυτό. Ανακάλυψε το σημείο μέσα στο χώρο, όπου είναι στοιβαγμένα αντικείμενα, σημειώσεις, συλλογές, φωτογραφίες , χαρτιά κλπ που δεν ξέρεις ούτε και συ τί είναι και αν πραγματικά τώρα κρίνεις ότι σου χρειάζονται πραγματικά. Όσο πιο πολύ συνδέεσαι με αυτόν το χώρο και προσπαθείς να θυμηθείς τι βρίσκεται εκεί μέσα θα νιώθεις στο σώμα σου, ίσως στο λαιμό σου, κάποιες ενοχλήσεις. Αν σου έρχονται πολλά διαφορετικά σημεία μέσα στο χώρο σου, πιάσε τα ένα-ένα. Όχι όλα μαζί.
3ο Στρατηγική – προετοιμασία εκκαθάρισης
Αρχικά ίσως σου φανεί βουνό ή ίσως και να το υποτιμήσεις. Μην κρίνεις. Δράσε!
Αγκάλιασε με σεβασμό και αγάπη τη διαδικασία.
Πάρε χαρτί και μολύβι και κάνε το σχέδιο δράσης.
Γράψε τα υλικά που χρειάζεσαι για αρχή:
- ανθεκτικές σκουπιδοσακούλες και ίσως και σακούλες για να δώσεις κάποια πράγματα
- Ντοσιέ για χαρτιά-έγγραφα λογαριασμούς
- λευκές σελίδες
- μαρκαδόρους 2 χρώματα
- χάρτινες κούτες καθαρές
- χαρτοταινία
- λεβάντα ή φυσική καμφορά από φαρμακείο για το σκώρο.
- φόρτισε το κινητό σου ή τη φωτογραφική μηχανή σε ρύθμιση μέτριας ανάλυσης.
- Βρες στο ημερολόγιο 1-2 μέρες και κατοχύρωσε τις γι’ αυτή τη σοβαρή απελευθερωτική δουλειά.
Μην αναβάλεις. - Ετοίμασε από την προηγούμενη τα υλικά,
- Ξυρούς καρπούς και σοκολάτες υγείας και να σου μαγειρέψεις ένα αγαπημένο φαγητό, μια ωραία φρουτοσαλάτα ή ένα γλυκό και ένα καλό κρασί. Αν είσαι ξεκούραστη
Κάνε την 1 άσκηση.
Η φύση θα σε υποστηρίξει να απελευθερωθείς από αντικείμενα που δεν σε υπηρετούν πια.
Με σεβασμό στο «τελετουργικό» της εκκαθάρισης.
Το ραδιόφωνο να παίζει όμορφα, χαρούμενα τραγούδια, φάε κάτι ελαφρύ, πίνε πολύ νερό κατά τη διάρκεια κλείσε τα κινητά και… καλή αρχή.
Χρειάζεσαι 4 κούτες.
- 1 για πέταμα
- 1 για χάρισμα
- 1 για φύλαγμα
- 1 ΓΑΛΑΖΙΑ (ή ζωγράφισε πάνω της κάτι γαλάζιο. Ένα μάνταλα, μια εικόνα που για σένα εκφράζει την Αφθονία, την ελευθερία, την απελευθέρωση, την αγάπη. )
Μην κρατήσεις κάτι λόγω φόβου.
Μην κρατήσεις αντικείμενα που έχουν φθαρεί από φόβο μήπως δεν έρθουν νέα.
Μην κρατήσεις αντικείμενα από ανθρώπους που δεν βρίσκονται πια κοντά σου από φόβο μην τους ξεχάσεις.
Για ό,τι αμφιβάλεις και νιώθεις έντονη σύνδεση αλλά ξέρεις ότι δεν σου προσφέρει κάτι ουσιαστικό βάλε το στην «γαλάζια» κούτα. Άφησε την σε ένα σημείο να την βλέπεις. Σημείωσε την ημερομηνία που θα την ξαναπιάσεις για να δεις τι είναι έτοιμο να φύγει και πού να πάει.
!!!Περιμένω φωτογραφίες από το «χαμό» σε 15 ημέρες. Τι ένιωσες με τις αλλαγές; Tι παρατήρησες αυτές τις μέρες κατά τη διάρκεια των αλλαγών (και μετά φυσικά);
Θα χαρώ πολύ να δώ νέα σου και τα σχόλιά σου.
Προσοχή!!! τα παραπάνω «Tips» δεν αντικαθιστούν την δουλειά του ειδικού Γεωθεραπευτή και σύμβουλου Feng Shui. Είναι όμως βασικά στοιχεία που χρειάζονται για την καλύτερη ροή ενέργειας-αφθονία μέσα στους χώρους μας.
Θα με βρείτε στο Fb @tilasadigeni
instagram: fengshui_magazine
email [email protected]
και στην ομάδα στο FbGeotherapy
Με εκτίμιση <3
Τιλάσα Διγενή
Life Coach Biotherapist Architectural Designer Feng Shui COnsultant
